防脱洗发水真的有用吗（防脱洗发水是智商税吗？）

相信大家在网上能够看到不少关于防脱洗发水、防脱育发液等东西，声称“用完之后头发多到飞起”等等之类的话术。但是防脱洗发水的效果真的有这么好吗？

如果这些东西真的这么有用的话，世界上就不会有光头存在了。大部分看到的很有作用的，要不就是本身不秃，要不就是只是简单掉发，和脱发没有半毛钱关系。

非要说有作用的话，顶多也是辅助作用。肯定还用了别的长头发的东西，比如米诺地尔之类的。如果你是脂溢性脱发的话，想要长头发肯定是米诺优先。

但是，不合适的洗发水也是引起你掉头发的原因之一。所以，选择合适的洗发水，在一定程度上也能够减少掉发。

洗发水应该怎么选？

1、按照发质

干性发质，选择滋润能力弱一点的洗发水；中性发质选择含有滋润和护发作用的洗发水，油性发质则选择清洁能力较强的洗发水。

从清洁力和刺激性来讲：皂基>SLS/SLES>氨基酸

一般来讲，氨基酸的洗发水更适合中性和干性发质，ph值更加接近头皮，使用起来比较温和；而皂基和SLE/SLES则更适合油性发质或者夏季使用，偏弱碱性，清洁能力强，刺激性也大。

2、按照成分

含有咖啡yin成分，即使在头皮上停留的时间很短，但是仍然能够长时间发挥作用；而含有锯棕榈成分能够很好的作用于头皮，作为纯天然提取物质，使用起来也更加的放心；如果你是属于重度头皮屑者，含有酮康唑成分的洗发水还是很有用的。

当然，合适的水温，正确的洗头方式等都是有助于减少掉发的。在洗头发之前先将头发梳顺，洗头过程中不要用指甲抠头皮，用指腹按压，可以搭配梳子让头皮放松等等。吹头发也要讲究方式方法等，比如冷热风交替、倒着吹头发等等。