100次浏览 发布时间：2024-12-04 08:24:28
今天的主角----猪口条。猪口条俗称猪舌头，猪舌肉质坚实，无骨，无筋膜、韧带，熟后无纤维质感，吃起来非常很嚼劲。口条性平味甘、咸，含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。
由于猪舌头含较高的胆固醇，胆固醇偏高的人都不宜食用。
【青蒜冬笋炒口条】
原料：口条 冬笋 青蒜 红辣椒 大蒜 八角 桂皮 香叶 干红辣椒 花椒 小茴香 丁香 胡椒粉 油盐
制作：1. 准备好大料， 将其放入调味料钢球； 2. 冷水放入焯过水刮干净白苔的口条，加入适量的酱油、料酒、盐和调味料钢球； 3. 大火煮开， 盖上盖， 转为小火煮上25分钟； 4. 煮好后泡上两个小时，捞出口条切片， 再准备好其它的配料；
5. 先将冬笋放入少量的盐焯煮三---五分钟后， 再沥干水分； 6. 烧热锅，放入适量的油，下入红辣椒、蒜和青蒜梗煸炒； 7. 煸炒出香味后放入口条片继续翻炒； 8. 加入点料酒；
9. 翻炒几下后加入焯过水的笋片继续翻炒； 10. 再加入适量的水和蚝油翻炒均匀后煮上一、两分钟； 11 加入适量的盐和胡椒粉调味； 12. 倒入青蒜翻炒变色即可；
13. 盛入盘中。
小贴士：
1. 口条要先焯水刮干净白苔（因为这步我妈已帮先做了），用大料卤煮25分钟，卤煮大料一般需常备桂皮、花椒、干辣椒、八角、香叶即可，加入适量的料酒去腥和酱油上色；卤煮好的口条稍微泡上几个小时让它更入味；
2. 冬笋切成片后要用盐水焯煮五分钟， 这是因为要去除冬笋中所含草酸， 煮能去除大部分草酸和涩味；
3. 炒时先爆香蒜、红辣椒（青蒜梗不容易熟，也先加入），加入切片的口条翻炒，这时加入点料酒帮助去腥；再加入焯煮过的笋片翻炒，加入点蚝油提鲜和少量水稍微一下；最后加入盐等调味，起锅前放入青蒜翻炒变色即可。
